Кожа лица сухая что делать: комплексный подход к проблеме от первопричин до лечения

Огромная часть прекрасного пола страдает от стянутости, шелушения и неприятного зуда кожи лица. Благо современные средства по уходу за собой позволяют решить множество проблем, в том числе и эту. Итак, у вас кожа лица сухая что делать?

Причины сухости кожи

Во-первых, нужно узнать каковы первоисточники данной проблемы кожи, чтобы предотвратить появление или не усугубить появление неприятных симптомов.

К причинам сухости кожи относятся:

• Возраст;
• Отклонения в функциональности сальных желез;
• Заболевания внутренних органов, например, желудочно-кишечного тракта;
• Недостаток витаминов класса А, С, Е (особенно в зимнее и весеннее время);

• Чрезмерное пребывание под солнцем;
• Чрезмерное использование отшелушивающих средств;
• Слишком частые умывания или неправильное умывание (слишком высокая температура воды, частое использование мыла и так далее);
• Неправильное питание и нарушение питьевого режима (именно жидкость в организме отвечает за правильный водный баланс кожи лица и всего организма);

• Курение и плохая экология.

Как ухаживать за сухой кожей?

Для ухода за сухой кожей лица существуют некоторые правила, к которым можно отнести следующие:

• Умываться нужно не более двух раз в день (утром и вечером). Причем с утра рекомендуется умываться только прохладной водой, то есть, не используя никаких дополнительных косметических средств. Оставшись целиком без кожного жира, лицо наиболее сильно подвержено воздействию окружающей среды.

• Нельзя умываться слишком горячей или ледяной водой: лучше всего использовать воду комнатной температуры;
• Перед нанесением макияжа и перед сном используйте увлажняющие или питательные крема и лосьоны;

• Один-два раза в неделю наносите на кожу питательные или увлажняющие маски;

• Выбирайте средства по уходу за лицом, которые не содержат в себе спирт (он сильно сушить кожу);
• Употребляйте не менее 1,5 литров воды в сутки, откажитесь от жирной, пересоленой и переперченной пищи;

• Добавьте в свой рацион пищевые добавки в виде рыбьего жира, витамина А, С, Е;
• Приобретите увлажнитель воздуха.

Используя эти правила, вы можете забыть о неприятной стянутости и шелушении вашей кожи.

Нормализация кожных покровов лица

На сегодняшний день в косметологии существует масса процедур, направленных на поддержание нормального баланса кожи лица.

1. Горячий компресс. С его помощью кожа становится мягкой, эластичной и более сияющей. Происходит это за счет следующих свойств процедуры:

• Расширение кровеносных сосудов;
• Расширение и очищение пор;
• Нормализация кровообращения;
• Удаление отмерших клеток кожи.

2. Чистка солью.
3. Различные пилинги. Они разделяются на химический (удаление верхних слоев и обновление кожи с помощью специальных химических составов) и механический (удаление ороговевшей кожи с помощью механических средств, например, специальных щеток).
4. Коллагеновые маски. Коллаген предназначен для омоложения кожи, с помощью своих свойств он тонизирует, увлажняет и подтягивает кожу. У молодых женщин он выделяется естественным путем, а вот женщинам старших возрастов приходится обращаться за помощью.
5. Массаж лица. С помощью данной процедуры можно улучшить кровоток, избавиться от старых ороговевших клеток, что приведет к более здоровому цвету лица.

Некоторые процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Например, чтобы сделать горячий компресс, достаточно чистое махровое полотенце окунуть в горячую воду, а затем положить себе на лицо. Процедура должна длится около двадцати минут. Однако если вы не хотите получить ожог лица, следует внимательно следить за температурой воды.

Отличной альтернативой горячему компрессу может стать паровая ванночка для лица: 15-20 минут нужно дышать над миской с горячей водой или отваром трав, накрыв голову полотенцем или одеялом.

Чтобы приготовить отвар из травы (отлично для этого подходит ромашка и крапива), нужно 10 грамм травы залить кипятком, поставить на огонь до закипания. Остудить минут пять, а дальше все по инструкции, изложенной выше.

Маски для сухой кожи

Наиболее эффективным вариантом для увлажнения и питания кожи лица всегда были и остаются маски. Их можно приобрести в косметических магазинах, аптеках или же приготовить самостоятельно.

Мы отдаем предпочтение последнему варианту, так как в таких условиях ваша маска, приготовленная из природного сырья, точно не будет содержать никаких химических веществ, да и вообще вам будут известны абсолютно все ингредиенты.

Наиболее эффективными масками являются маски из трав (особенно ромашки), овощей (особенно огурцов) и маски с добавлением меда.

Предлагаем вам видео-пример по приготовлению маски для сухой кожи.

Другие видео по теме: