Лучшее средство от целлюлита и от растяжек у женщин в домашних условиях

Лучшее средство от целлюлита: обертывание, массаж, фитнес, крема и маски

Целлюлит – проблема, преследующая каждую женщину. Вне зависимости от наличия лишнего веса, незначительная доля целлюлитных образований присутствует у любого человека. Именно поэтому необходимо предпринимать меры своевременно. Существует множество антицеллюлитных рецептов. В этой статье мы определим лучшее средство от целлюлита.

Столкнувшись однажды с проблемой целлюлита, женщине необходимо приложить огромные усилия, чтобы избавиться от «апельсиновой корочки». Существует огромное количество антицеллюлитных препаратов как косметического, так и аптечного производства. Однако порой народные средства работают намного лучше.

Как быстро избавиться от целлюлита?

Лишь комплекс мероприятий способен оказать эффективное воздействие на затвердевшие жировые отложения. Так, в течение двух недель необходимо строго соблюдать антицеллюлитный рецепт:

  1. Ношение антицеллюлитной одежды, которая способствует растворению жировых отложений благодаря тепловому эффекту.
  2. Антицеллюлитные обертывания с применением масок (голубая глина, парафин).
  3. Антицеллюлитный массаж. Данную процедуру необходимо проводить два раза в день в течение 10 – 20 минут. Главными компонентами, применяемыми во время массажа, являются цитрусовые масла, кофейная гуща, морская соль, антицеллюлитные крема.
  4.  Физические упражнения.
  5. Антицеллюлитная диета в основном с исключением соли, жира, сдоба и сладости.
  6. Травяные чаи, способствующие быстрому обмену веществ.

Питьевой режим

В обычной жизни многие дамы забывают о необходимости потребления большого количества чистой воды. В момент, когда организм чувствует недостаточность влаги, наше тело начинает запасать воду впрок. Что также способствует образованию целлюлита. В течение суток необходимо потреблять от 1,5 до 2 литров воды.

Домашние средства от целлюлита

Сегодня в домашних условиях можно приготовить огромное количество масок, скрабов и кремов. Однако лучшим и самым популярным средством является молотый кофе. Кофейную гущу лучше всего использовать для домашних обертываний. Для этого необходимо нанести кофе на проблемные участки тела, а после обернуть пищевой пленкой. Процедуру необходимо проводить в течение 20 – 30 минут, затем смыть контрастным душем. Этот метод по отзывам девушек является самым простым и эффективным.

Интересным и наименее затратным способом народной медицины является картофельная маска. Картофель необходимо очистить, нарезать кружками и разложить на ногах и на бедрах, обернуть целлофаном и оставить на 30 минут. Для удобства можно использовать картофельную массу, приготовленную из сырого картофеля. Действие такого способа зависит от частоты ее проведения. Картофельная маска ускоряет внутриклеточный обмен, способствуя уменьшению подкожного жира.

Антицеллюлитные крема

Особой популярностью у женщин пользуются антицеллюлитные крема. Лучшее время их нанесения – утро: либо натощак, либо через один час после принятия пищи. Больший эффект достигается именно в тот момент, когда желудок пуст и женщина голодна. Однако при выборе крема нужно быть предельно внимательной и следить за ингредиентами, входящими в крем.

Основные компоненты антицеллюлитного крема:

  • Вещества, которые расщепляют жиры – кофеин; теобромин; аминофиллин; йохимбин;
  • Вещества, которые усиливают сжигание жиров – L-карнитин; коэнзим A;
  • Коллаген и эластин (их производные);
  • Вещества, которые уменьшают отечность;
  • Вещества, питающие и увлажняющие кожу.

Массаж

Медицинский массаж – самое лучшее средство в борьбе с «апельсиновой коркой». Профессиональный антицеллюлитный массаж оказывает интенсивное воздействие на капсулы затвердевшего жира, вызывая при этом гибель нервных окончаний. Аналогом такого массажа является лишь медовый массаж проблемных зон.

 

Ароматерапия

Ароматические масла – еще одно хорошее средство, помогающие удалить нежелательные жировые отложения. Например, сочетание столовой ложки оливкового масла и двух – четырех капель цитрусового, добавленное в ванну, является самым удобным в использовании. Пощипывание кожи во время приема такой антицеллюлитной ванны подтверждает то, что растяжки на проблемных зонах разглаживаются.

Банки

Домашнее применение банок – известный долгие годы способ. Этот метод воздействует на глубоко лежащие ткани. Банки для самомассажа можно купить в любой аптеке. Материал, из которого изготовлена банка, не влияет на эффект от ее воздействия: результат достигается за счет вакуума.

Существует много антицеллюлитных средств, которые реально помогают, но для того чтобы добиться результата необходимо прикладывать усилия и не лениться. Из всего этого многообразия каждая женщина должна подобрать для себя самые оптимальные способы борьбы с целлюлитом.

Интересные видео по теме статьи: