Содержание
Для поддержания себя в приглядном и приятном для общения виде просто необходимо регулярно ухаживать за собой. Кто-то ограничивается простыми гигиеническими процедурами – чисткой зубов, мытьем головы и принятием душа, а кто-то идет дальше. Уход за кожей тела – это действительно важно и полезно для здоровья. Красивые черты присущи не только лицу, но и телу человека. Пожалуй, каждый из нас хотел бы иметь нежную, чистую и сияющую кожу на руках, теле и ногах.
Прежде чем начать уход
Прежде чем начинать любое дело, Вам стоит изучить негласные правила этой области деятельности человека. Это касается и ухода за кожей. Бездумно начинать ухаживать за собой – это не самая лучшая идея, поскольку такой «заботой» о себе можно лишь нанести вред коже, а восстановить хотя бы то, что было изначально, – дело не из простых. Именно поэтому так важно изучить теоретический материал, прежде чем переходить к практике.
Обязательным условием любого ухода за телом (будь то лицо, руки или ноги) является использование средств и методик, подходящих к типу Вашей кожи. Многие девушки пренебрегают этим очевидным правилом, вследствие чего состояние их кожи резко ухудшается.
Определить тип своей кожи очень просто, для этого можно провести тест прямо в домашних условиях. Для проведения теста нам понадобятся обычное детское мыло и сухие одноразовые полотенца (из целлюлозы). И, конечно, пару часов свободного времени.
Первым делом умойте лицо при помощи детского мыла. Таким образом мы обезжирим кожу лица. Вытирать мокрое лицо нужно насухо, но использовать лучше именно одноразовые бумажные полотенца. После этих манипуляций оставьте свое лицо в покое на 1-3 часа. Для определения результата эксперимента вновь понадобятся бумажное полотенце. Очень аккуратно, промакивающими движениями протрите подготовленное лицо.
- Если бумажное полотенце осталось в жирных пятнах, то это признаки жирной и комбинированной кожи.
- Если бумажное полотенце осталось сухим, а кожа никак не изменилась (не появилось покраснений, шелушений и прочего), то это признаки нормальной кожи.
- Если бумажное полотенце осталось сухим, а качество кожи заметно ухудшилось, то это сухая кожа.
Учитывайте тип и проблемность своей кожи при выборе косметики (в том числе и декоративной).
Правильный уход за кожей тела: правила
Если Вы хотите получить в результате работы над собой красивую, нежную и гладкую кожу, то обязательно нужно изучить все правила качественного ухода за телом и взять их на вооружение. Выполнить любое из них очень просто, именно поэтому так просто ухаживать за собой прямо в домашних условиях.
Уход за телом
Одним из основных правил гигиенического ухода за телом – это принятия ванны или душа. Обязательно следите за регулярностью водных процедур, поскольку это неотъемлемая часть ежедневого ухода. Обязательно запомните, что принимать ванну или душ с использованием гелей для душа или мыла нельзя. Мыть себя с мылом рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю, поскольку, ежедневно обезжиривая кожу, мы делаем ее более сухой и восприимчивой к неблагоприятным условиям.
Также врачи очень рекомендуют использование скрабов для тела. Их регулярность не должна превышать 1-2 раз в неделю. Для скрабирования тела предпочтите скрабы с более крупными частицами, нежели скрабы для лица. Приобретайте продукт в соответствии с типом кожи. Во время использования скраба не нужно перебарщивать и слишком сильно давить на кожу – так ее можно повредить.
Для увлажнения тела отлично подходят специальные кондиционеры или бальзамы, которые продаются даже в магазинах-универсамах. Их очень удобно использовать – один раз нанести на тело, затем смыть. Даже не нужно выжидать время. Эффект от применения кондиционеров действительно заметен с первого применения.
Уход за руками
Руки – это второе, на что обращают внимание окружающие при знакомстве с человеком. При помощи рук мы ежедневно выполняем практически всю работу, которую нужно сделать. Соответственно, следить за руками очень важно.
Поскольку руки моют в основном при помощи мыла, то из-за этого кожа очень сильно сушится и часто нуждается в дополнительном питании. Для удаления огрубевшей и ороговевшей кожи отлично подойдут специальные скрабы для рук, которые можно приобрести в магазинах косметики. Желательно использовать их не чаще 3-4 раз в неделю. Непосредственно увлажнять руки нужно специальным кремом. Для дневного увлажнения отлично подойдут легкие крема, которые быстро впитываются. Для ночного ухода предпочтите другие, более питательные варианты.
В качестве дополнительного источника питания для рук можно использовать маски и ванночки с эфирными маслами и другими полезными компонентами. Помимо всего прочего, существует огромное множество других техник ухода за руками. Например, парафинотерапия.
Уход за ногами
Девушки довольно часто проводят множество манипуляций с ногами, в том числе это эпиляция и депиляция. После проведения данных процедур очень важно дать питание «шокированной» коже ног. Не забывайте использовать скрабы для ног, это поможет сохранять кожу мягкой и гладкой.
Для ухода за стопами также отлично подходят различные ванночки. Благодаря им уже размягченную в водном растворе кожу стоп удобно тереть пемзой.
Видео по теме:
