Содержание
Целлюлит – это то, что портит внешний вид нашей кожи. Даже если вы весь год занимались в тренажёрном зале перед началом купального сезона, это не гарантирует, что вы избавились от целлюлита. Немаловажными составляющие в борьбе против апельсиновой корки также являются питание и уход за кожей, который позволяет достигнуть желаемого результат в более короткие сроки. Помимо обертываний и массажа, есть еще одно хорошее средство от целлюлита скраб.
Скраб сейчас плотно вошел в жизнь современных девушек. Мы используем его не только для ухода за лицом, но и за телом.
Почему это эффективно?
Благодаря использованию скраба отчищаются поры в организмы, а из-за этого кожа отчищается от шлаков и токсинов. Также из-за использования скраба улучшается приток крови к проблемным зонам. Это в свою очередь способствует сжиганию жира.
Скраб делает кожу более упругой и гладкой, избавляет её от неровностей и несовершенств, позволяет коже дышать и избавиться от ороговевших клеток кожи. Именно поэтому использование скраба в борьбе против целлюлита так важно.
Как использовать скраб?
Для того, чтобы процедура скрабирования была более эффективной, нужно соблюдать простые рекомендации по его применению.
- Наносить скраб рекомендуется на распаренную кожу. В таком случае из пор кожи сможет выйти больше шлаков и токсинов, а кожа воспримет больше полезных компонентов.
- Делать скраб следует не больше 1 – 2 раз в неделю. Частое использование скраба может привести к неблагоприятным последствиям. Кожа может стать слишком тонкой, начать шелушиться и станет раздраженной.
- Наносите скраб только на проблемные места. Не переусердствуйте и не наносите скраб на всю поверхность вашей кожи.
- Проведите самомассаж в течение 5 – 10 минут. Втирайте скраб круговыми движениями. Также можно делать это при помощи массажной щетки. Если у вас её нет, то защитите руки при помощи перчаток. Так как длительное втирание скраба в кожу может навредить вашим рукам.
- После того, как вы закончили массировать кожу, оставьте скраб на коже еще на несколько минут. Благодаря этому кожа сможет получить больше полезных компонентов.
- В конце процедуру смойте скраб с кожи, а после того, как вы закончите принимать душ, нанесите на сухую кожу крем для тела или специальное средство против целлюлита. Также вы можете добавить в свой обычный крем для тела несколько капель апельсинового масла, если у вас нет специального антицеллюлитного средства.
Какие существуют скрабы от целлюлита?
Сейчас на просторах интернета и полках магазинов можно найти огромное количество различных скрабов для тела. Однако утверждать, что все они эффективны нельзя, поэтому многие девушки занимаются приготовлением скрабов в домашних условиях. Изготавливая скраб дома, вы можете быть уверены в его составе. А благодаря тому, что вы используете только натуральные ингредиенты, он будет более полезным и эффективным.
Приготовить скраб в домашних условиях совсем не сложно, и не нужно тратить на это много денег, ведь все ингредиенты для приготовления скраба простые и продаются в любом магазине.
Самым популярными ингредиентами для приготовления скраба являются кофе, мед и морская соль.
Скраб из кофе
Для приготовления такого скраба обычный растворимый кофе не подойдет. Вам понадобится молотый кофе или кофейная гуща, которая остается в кофеварке после его приготовления. Купить молотый кофе можно в любом продуктовом магазине.
Вы можете приготовить следующие смеси скрабов из кофе:
- Использовать кофейную гущу просто так или добавить в неё морскую соль. Такое сочетание является очень эффективным.
- Добавить в молотый кофе несколько капель апельсинового масла для усиленного сжигания жира.
- Смешать молотый кофе с медом.
- Смешать молотый кофе с йогуртом.
Скраб из мёда
Мёд есть практически у всех дома, а если его у вас нет, то купить его не составит большого труда. Мёд обладает увлажняющими свойствами, а кожа после его применения становится мягкой и бархатистой.
Попробуйте эти рецепты:
- Смешайте мёд с морской солью, чтобы добиться двойного эффекта.
- Смешайте мёд с молотым кофе.
- Смешайте мёд и овсяные хлопья.
- Смешайте мёд и несколько капель апельсинового масла.
Скраб из морской соли
Морская соль обладает отличными свойствами, благодаря которым происходить отшелушивание мертвых частичек кожи, очищение кожи и питание её полезными веществами.
Попробуйте следующие варианты скраба из морской соли:
- Смешайте морскую соль с кофе или мёдом.
- Добавьте в морскую соль несколько капель апельсинового масла.
- Смешайте морскую соль и сок лимона.
- Смешайте морскую соль и базовое масло (оливковое, абрикосовое, персиковое или масло виноградной косточки)
Таким образом, скраб – это эффективное средство от целлюлита, которое поможет увидеть результат быстрее и улучшит его.
Видео по теме:
https://www.youtube.com/watch?v=HbcslTJ1Rv8
