Приближается лето, и все чаще на улице можно встретить девушек и парней в кедах. Сложно представить образ в теплое время года, не включающий эту удобную обувь: их носят и с джинсами и брюками, когда за окном прохладно, и с юбками и шортами в тридцатиградусную жару. Мало кто задумывается, а не вредно ли носить кеды летом? И напрасно.
Кеды и жара
Как известно, изначально кеды были предназначены для вполне конкретной цели: для занятий спортом и походов на природу, то есть, для активной и подвижной деятельности, которая длилась недолго и не была ежедневной. Спортивная обувь создана для того, чтобы в ней было комфортно выполнять различные упражнения, бегать и прыгать, ходить на протяжении длительного времени. Именно благодаря этим качествам она стала так популярна среди молодежи – и сослужила этим плохую службу.
Несмотря на все удобства кед: на то, что они почти не чувствуются на ноге и позволяют дольше двигаться без усталости, на непромокаемость некоторых моделей и защиту от ударов, они совершенно не предназначены для того, чтобы их носить постоянно. Такая обувь совершенно не «дышит»: низ изготавливается из мягкого пластика или резины, верх – из плотной ткани, которая неспособна пропускать воздух. И, как итог, уже спустя пару часов ноги в такой обуви начинают потеть.
Что уж говорить о том, как ужасно чувствуют себя ноги в кедах летом, в жару, когда человек может гулять по улице часами? В обуви скапливается соленый пот, который раздражает кожу ног, вызывает опрелости. Постоянная влага способна спровоцировать грибок, который очень долго и сложно лечится.
А при систематическом злоупотреблении кедами повышенное потоотделение способно вызывать и другие напасти: мозоли и натоптыши. Они мешают нормальному передвижению, вызывают боль и дискомфорт, нередко подолгу заживают, если не прекратить носить обувь, послужившую причиной их возникновению.
Как видите, жаркая погода – огромное противопоказание для ношения кед. Если вы все же решитесь надеть спортивную обувь летом, то постарайтесь не ходить в ней долго и не надевать ее на босую ногу: это стократно увеличит проблему.
Кеды и непогода
Выходит, если кеды и жара несовместимы между собой, такую обувь стоит надевать в холодное время года или в дождь? Нет, абсолютно неправильный ответ! Ношение кед в морозы или во влажную погоду может оказаться едва ли не более опасным, чем жаркое лето.
В отличие от кроссовок, специальные зимние кеды очень сложно найти на рынке: они либо не встречаются в продаже, либо продаются за очень высокую цену, что сразу отбивает все желание их приобретать. Само по себе это не страшно, страшно то, что многие любители кед решают сэкономить и продолжают носить летнюю обувь и после наступления морозов, когда температура давно опустилась ниже нуля: люди ходят в кедах с их тонкой резиновой подошвой по снегу, и неизбежно заболевают.
Простуда – это лучший из возможных исходов для такого модника. Куда более страшными вариантами будут переломы и ушибы из-за слишком скользкой подошвы, застуженные почки и отмороженные конечности. В общем, ношения кед зимой стоит избегать.
А что насчет непогоды? О том, что творится в кедах при повышенной влажности изнутри, уже говорилось. Так вот, влажность снаружи ничем не лучше! Так как кеды в большинстве своем сделаны из ткани (пусть и плотной) и не являются влагоустойчивыми, они достаточно быстро намокают от ходьбы по сырости или под проливным дождем. Итог бывает различным: все те же мозоли и натирание, простудные заболевания из-за промоченных ног. А вывод один – носить кеды в дождливую погоду не стоит.
Кеды и плоскостопие
Ношение обуви на плоской подошве на протяжении долгого времени очень опасно. Неважно, кеды это, балетки, сандалии или угги, которые, к счастью, успели выйти из моды, не покалечив слишком много ног: любая обувь, которая совершенно не имеет каблука, неизбежно сказывается на здоровье человека.
Когда пятка немного приподнимается над уровнем стопы, вес тела распределяется по всей стопе равномерно, с одинаковой силой. Однако при ношении кед этого не происходит, и нагрузка на ногу распределяется неверно, с сильным смещением в одну сторону: впоследствии это отражается как на походке и осанке, так и на положении внутренних органов – и, следовательно, на правильной их работе.
Именно по этой причине при плоскостопии, если оно уже по каким-то причинам появилось, кеды нельзя носить совсем. Однако, если ваши ноги здоровы, можно попробовать носить кеды с ортопедической стелькой – это помогает ступне поддерживать анатомически правильную форму внутри обуви, не сказываясь на внешнем виде.
Кеды и подростки
Основными поклонниками кед во все времена были и остаются подростки. Чаще всего родители не видят в кедах ничего предосудительного и считают постоянное ношение спортивной обуви нормальным, не подозревая, какой вред это причиняет их детям! Основную угрозы кеды представляют именно для детей и подростков.
Организм подростка только формируется, он очень хрупок в этом возрасте, и многие досадные привычки, от которых не отказались вовремя, могут загубить этому юному человеку всю его оставшуюся жизнь. Осанка, расположение внутренних органов, состояние стоп – все это еще неустойчиво и может остаться в неправильном положении навсегда, если злоупотреблять обувью на плоской подошве.
Конечно, в 12-17 лет для ребенка очень важно быть «модным» и «крутым» в глазах сверстников, и часто это подразумевает определенный стиль, которого подросток старается придерживаться. Он не задумывается о последствиях, которые могут проявить себя позже, уже во взрослом возрасте – именно поэтому за тем, во что обут подросток, должен следить родитель.
Не стоит запрещать подростку ношение кед, он вряд ли поймет вас верно: нужно рассказать ему о возможном вреде, предупредить о последствиях и спокойно договориться. Можно условиться на том, что такая обувь будет надеваться нечасто или исключительно с ортопедической стелькой. Главное, чтобы ребенок вас понял и не начал делать все наперекор – иначе ему придется исправлять плоскостопие и осанку, лечить больные суставы уже в молодости.
Подведём итог
Кеды, без сомнения – очень модная и популярная обувь. Но всегда нужно знать о возможных рисках, которые может вызвать ее постоянное ношение. Придерживайтесь определенных правил, когда надеваете кеды: мода, конечно, важна, но она не может быть важнее здоровья!
Видео на тему статьи:
https://www.youtube.com/watch?v=gKWlfdOiOWo
https://www.youtube.com/watch?v=n-zyRykQ_5E
