Как делать медовый массаж самостоятельно в домашних условиях?

Как делать медовый массаж в домашних условиях?

Каждая представительница прекрасного пола мечтает, чтобы ее тело было в идеальном порядке. Однако это не так просто как кажется. Правильное питание, спорт, физические нагрузки, косметические процедуры не всегда приводят к желаемому результату. Особенно это относится к тем женщинам, которые много работают. В этой ситуации на помощь может прийти массаж. Процедура не только помогает расслабиться, но и привести в порядок кожу, подтянуть ее, а также несколько снизить вес. Наиболее полезен и востребован медовый массаж, однако большинство представителей прекрасного пола не знают, как делать медовый массаж.

Когда нужен массаж?

Если тело необходимо привести в порядок  в довольно короткое время, нужно, вместе с правильным питанием и спортом, прибегнуть к медовому массажу и бане. Именно такой комплекс мер дает возможность подкорректировать фигуру: согнать излишний вес, вывести воду из организма, а также избавиться от надоевшего целлюлита. Выполнять процедуру можно не только в специализированном салоне, но и в домашних условиях. Наверное, в салоне массаж будет несколько приятнее, но полный курс должен состоять из 12-15 процедур, которые будут стоить достаточно дорого. Если  женщина сможет позволить это себе, то специалисты в короткий промежуток времени разгладят все лишнее бугорки. В другом случае можно почитать несколько статей в Интернете и воспользоваться полученными навыками.

Противопоказания к выполнению массажа

Как и любая процедура, медовый массаж имеет свои противопоказания, к ним относятся следующие:

  • наличие опухолей;
  • заболевания щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость всех или определенных продуктов пчеловодства;
  • лихорадочные состояния;
  • проявления варикоза;
  • плохая свертываемость крови.

В том случае, если женщина нашла хоть одно противопоказание у себя, то стоит обратить внимание на любой другой способ снижения веса и корректировку состояния кожи, например, мезотерапию или обертывания для похудения. Но в этом случае необходимо получить консультацию врача. Медовый массаж дает возможность не только избавиться от целлюлита, но и несколько подкорректировать контуры фигуры, а также придать ей красивые очертания.

Медовый массаж лица

Самой волшебной процедурой считается медовый массаж лица. С его помощью можно замечательно очистить поры и избавиться от мелких мимических морщин. Правильная техника выполнения дает возможность воздействовать через некоторые точки на лице на внутренние органы человека, к  которым относятся:

  • печень;
  • легкие;
  • желудочно-кишечный тракт;
  • моче-половая система.

Медовый массаж представляет собой великолепный способ, который дает возможность сделать организм несколько моложе и чище.

Какой мед стоит использовать?

Далеко не все сорта меда подойдут для выполнения массажа. Гораздо уместнее здесь использовать гречишный или липовый сорта меда. Специалисты-косметологи утверждают, что для массажа лица лучше всего использовать гречишный сорт, так как он не вызывает разного рода аллергических  реакций и в своем составе имеет большое антиоксиданты  большом количестве.

Антицеллюлитный массаж или массаж для похудения можно выполнять с любым сортом меда, главное, чтобы он был тягучим и жидким. В том случае, если под рукой находится только засахарившийся мед, не стоит отчаиваться. Достаточно поместить его на паровую баню на небольшой промежуток времени. Для выполнения одного сеанса обычно достаточно всего четырех-пяти столовых ложек меда.

Техника медового массажа для похудения

Обычно процедура массажа длится всего 20-30 минут. Продолжительность зависит от той области, на которой она выполняется. В самом начале, на протяжении 5-10 минут происходит разогревание тела легкими поглаживающими движениями, можно использовать мягкие похлопывания. После этого необходимо приступить непосредственно к процедуре.

Мед, можно с добавлением масла,  необходимо начать втирать в кожу, что способствует притоку крови. После этого стоит переходить к более жестким движениям – пощипываниям. Сжимать пальцы не стоит слишком сильно, нужно добиться лишь легкого жжения у представительницы прекрасного пола. Обычно на этой  стадии мед начинает несколько загустевать и скатываться, что говорит о необходимости перехода к следующему этапу.

Массажисту следует приложить руки к телу, подержать несколько секунд, а затем резко оторвать. Этот момент может показаться болезненным, но ради великолепной фигуры стоит потерпеть. Такими движениями необходимо пройтись по спине, животу, ногам, ягодицам. Похлопывания такого рода займут примерно 10-15 минут. Не стоит пугаться, когда под руками представительница прекрасного пола заметит белые следы. Таким образом кожа «отдает» соли, токсины и другие вредные вещества.

По окончанию массажа стоит тщательно смыть все под душем и нанести антицеллюлитный крем. Повторять процедуру следует не чаще двух раз в неделю. Выраженный эффект будет уже после десяти сеансов, а стойкий – после пятнадцати. Результат медовый массаж до и после приятно удивит представительниц прекрасного пола.

Медовый массаж видео можно посмотреть ниже: